секс и здоровье     |     оргазм     |     Женщина и сексуальное удовлетворение

Преждевременная эякуляция

Преждевременная эякуляция

Одной из самых распространенных мужских проблем является быстрая эякуляция. Как горько шутил Жванецкий: «Одно лишнее движение - и вы уже отец!».

Часто быстрый оргазм наступает у мужчин, у которых давно не было женщины, или при чрезмерном перевозбуждении во время первых и долгожданных свиданиях с новой возлюбленной. Но в этих случаях все приходит в норму, как только половая жизнь становится стабильной.

Преждевременная эякуляция становится проблемой, когда она не только наступает до оргазма женщины, но и не приносит удовлетворения мужчине - как физически, так и психологически. У мужчины в этих случаях не происходит нарастания эмоционального напряжения, необходимого для ощущения интенсивности, яркости и полноты разрядки. В результате, эякуляция воспринимается не как оргастическое ощущение, а как физиологическое истечение семени. В психологическом плане это сопровождается чувством вины перед возлюбленной, которой подобная разрядка тоже не приносит удовлетворения.

Причины преждевременной эякуляции:

• перевозбуждение при нерегулярной половой жизни:

• тревожное восприятие ситуации близости;

• страх перед своей несостоятельностью - синдром ожидания неудачи;

• стрессовые ситуации;

• высокий уровень возбудимости.

Обычно преждевременная эякуляция доставляет партнерам неудобство тем, что мужчина испытывает оргазм до женщины, оставляя ее неудовлетворенной. Особенно если он забывает, что женщине все-таки необходимо испытать оргазм, поскольку недополученная разрядка вызывает застой крови в органах малого таза, что может привести к различным заболеваниям женской половой сферы, не говоря уже об эмоциональном дискомфорте, испытываемом в этой ситуации женщиной. Поэтому здесь следует прислушаться к шутке, содержащей немалую долю истины: «Кончил сам - помоги кончить другому!». То есть если женщина стремится к оргастической разрядке, то мужчина просто обязан помочь ей в этом, для этого у него имеется богатейший арсенал - губы, язык, руки, нежные слова... А лучше всего мужчине, знающему о своей склонности к быстрой эякуляции, нужно попробовать довести свою партнершу ласками до предоргазменного состояния без введения в нее пениса, чтобы только перед самым кульминационным моментом или сразу же после пего погрузиться в ее лоно и разделить наслаждение вместе с ней.

Мужчинам нужно помнить, что даже лесбиянки, не имеющие такого преимущества, как половой член, доставляют друг другу удовольствие, что же говорить о сильной половине человечества, у которой это замечательное орудие любви имеется. Правда, порой мужчины излишне зацикливаются на нем, забывая, что руками, губами, языком, стоном и словом можно вызвать не меньшую бурю эротических эмоций, чем страстными движениями одинокого члена. На авансцену пенис нужно выпускать как долгожданного героя, ему лучше покорять уже готовую сдаться, увлажненную плодоносную равнину, чем гнать его в обезвоженную пустыню, где ему придется продираться через сухие зыбучие пески.

Совет мужчинам: если женщину, подошедшую к оргазму, сбивает ваше погружение в нее, что часто случается у женщин с ярко выраженным клиторальным оргазмом, то лучше дать ей возможность испытать разрядку от ваших ласк руками или языком, а потом сразу же войти в нее, продлевая ее оргазм уже на эмоциональном уровне. Вам самому доставит большое удовольствие погружаться в трепещущее, набухшее от оргазма лоно. Преждевременная эякуляция

Совет женщинам: никогда не упрекайте и не показывайте своему мужчине раздражение, вызванное его быстрой пли преждевременной эякуляцией, это не принесет никакого положительного результата, а только вызовет у вашего партнера неуверенность в себе, страх перед близостью, невротическую реакцию, вплоть до расстройства эрекции, и может положить конец вашим взаимоотношениям.

Перед тем как перейти к советам по преодолению этой проблемы, нужно сказать несколько слов о сущности эрекции и эякуляции. Среди мужчин бытует мнение, что эрекция и эякуляция неразрывно связаны между собой, в то время как они регулируются разными физиологическими и психологическими процессами, которые необходимо разделять. Это значит, что к эякуляции приводит не обязательно высокий уровень эрекции или количество фрикционных движений. Эякуляция возможна и без эрекции (порой достаточно одних фантазий) и без движений (например, во сне). С другой стороны, и большое количество фрикционных движений не обязательно заканчивается эякуляцией. Именно осознание разделенности этих двух процессов и умение управлять ими (отдалять или приближать наступление оргастической разрядки) по силам любому мужчине. Научиться управлять этими процессами можно через выполнение определенных упражнений. Одно из них мы вам представляем, но хотим сразу оговориться: внимательное выполнение этого упражнения будет вам нужно только на время тренировок. Когда же у вас выработается автоматизм, необходимость в подобном контроле отпадет, поэтому не беспокойтесь.

До начала выполнения тренировок, которые лучше осуществлять в позе «женщина сверху», мужчина должен договориться со своей партнершей о сигнале, который бы ей показывал, что приближается оргазм и нужно остановить движения.

Для выполнения упражнения мужчина во время близости должен быть максимально расслаблен. При ощущении приближающеюся оргазма он подает сигнал «стоп», и женщина прекращает движения. Если этого недостаточно для погашения ощущения неотвратимости оргазма, тогда партнерша должна сжать пенис у его основания или у основания головки на несколько секунд. После исчезновения ощущения близости эякуляции движения могут быть возобновлены до приближения следующей волны. Эти циклы следует повторять с остановками для снижения возбуждения в течение 15-20 минут. После чего мужчине можно завершить близость оргазмом с эякуляцией.

Выполнение этого упражнения займет у пары 2-3 недели тренировок (хотя этот срок индивидуален как в ту так и в другую сторону), с периодичностью не менее 2-3 раз в неделю.

Когда мужчина почувствует, что промежуток между волнами возбуждения удлинился до 3-5 минут, можно поменять позицию, в которой движения будет осуществлять уже сам мужчина, например, в позиции «мужчина сверху».


2011-09-05
Поможет ли настой коры дуба для продления полового акта. И как его принимать?
Отзыв оставил(а): Сергей.

загрузка...
Общение в
клубе
Невозможно подключиться к MySQL