секс и здоровье     |     мастурбация     |     Проблемы зачатия

Мастурбация. Когда это уже слишком

Мастурбация. Когда это уже слишком

Потребность в мастурбации и доставлении себе удовольствия зависит от вашего стиля жизни, сексуального возбуждения, времени, стресса и многих других факторов. Люди могут мастурбировать несколько раз в день или один раз в день, раз в месяц или еще реже. Независимо от того, мастурбируете вы дважды в год или дважды в день, это нормальное, здоровое занятие.

Тем не менее все нормальное имеет свои границы. Нормальная частота мастурбаций определяется не только количеством этих занятий, но и тем значением и вниманием, которое вы придаете и уделяете ей в своей жизни. Будучи естественным компонентом сексуальной жизни, мастурбация не должна становиться главным ее смыслом. Если вы замечаете, что мастурбация становится для вас пагубной привычкой, вы должны спросить себя, насколько далеко зашла ваша потребность в этом.

Позволяете, ли вы себе опоздать на работу или в школу ради мастурбации?

Откажетесь ли вы от приглашения в гости ради того, чтобы остаться дома и мастурбировать?

Предпочтете ли вы мастурбацию свиданию?

Прибегаете ли вы к регулярной мастурбации вместо того, чтобы заняться чем-нибудь другим (хобби, прогулки, кино и т. п.)?

Считаете ли вы мастурбацию своим главным домашним занятием?

Мастурбация. Когда это уже слишком

Хотя мастурбация и может иметь для вас определенное значение, она не должна быть основным пристрастием в вашей жизни. Если вы заметили, что мастурбация стала центром вашего внимания и препятствует общению с людьми, это означает, что у вас появились проблемы. Если вы не способны ограничить занятия мастурбацией, обратитесь к психологу или сексологу. Он поможет вам взять под контроль частоту этих занятий и вернуть их в здоровые рамки. Пристрастие к мастурбации отличается от алкогольной зависимости. Вам не следует ходить на специальные лекции или отказываться от нее полностью. Но если мастурбация заняла главное место в ваших мыслях, стремлениях и делах и вы посвящаете ей все свое свободное время, поговорите с тем, кто поможет вам сбалансировать вашу сексуальную жизнь и другие занятия.

Если у вас другая крайность — вы никогда не мастурбировали — это тоже нормально. Хотя подавляющее большинство женщин и мужчин время от времени занимаются мастурбацией, это не значит, что если вы этого не делаете, то действительно упускаете что-то важное. Мастурбация не является обязательным условием здоровой сексуальной жизни.

У многих людей бывают периоды воздержания от мастурбации. Независимо от того, мастурбируете вы по семь раз в день или не делаете этого никогда, если вы счастливы в своей интимной жизни и вас устраивает ваша сексуальность и возбудимость, считайте себя нормальным.

загрузка...
Общение в
клубе
Невозможно подключиться к MySQL